Risella Kvinoa

275 Grammaa
8 min kypsennysaika

Kvinoa yleistyy nopeasti – eikä syyttä! Riisin tapaan valmistettavat siemenet sisältävät proteiinia ja soveltuvat siten hyvin tasapainoiseen ruokavalioon. Kvinoan täyteläinen ja maanläheinen maku sekä rapeus sopivat lähes kaikkiin ruokiin: salaatteihin, keittoihin, lisukkeeksi ja makeisiin ruokiin.

4 ANNOSTA

4,5 dl vettä
1 pakkaus Kvinoaa
suolaa

KEITTO-OHJE

Huuhtele kvinoa huolellisesti runsaassa vedessä. Sekoita kvinoa-pussin sisältö ja 4,5 dl vettä kattilassa. Kuumenna kiehuvaksi jatkuvasti sekoittaen. Keitä 8 minuuttia. Ota kattila liedeltä ja anna turvota 10 minuutin ajan kannen alla. Sekoita vielä hyvin ennen tarjoamista.

Ainesosat: Kvinoa
Gluteeniton
Valmistettu Hollannissa